心も体も Good Condition
町田街道沿いの小さなスタジオ。
楽爽健は日頃の疲れをリフレッシュして、明日への活力を 養う貴方のオアシスです。
気軽に通える料金設定で「敷居は低く、クオリティは高 く」を目指しています。
体を整え、心も整える。心を鍛え、体も鍛える。
【体】ただ筋肉を強化・増量させるともまた違う、コンデ ィショニングという新しい生活習慣
【心】人生で抱える様々な問題を解決に導き、人間関係を 良好にする「7 つの習慣」の学び
「心技体」はバランスが重要と言われています。
あなた本来の能力を引出し、向上させれば、
あなたの技（仕事力・競技力・学力・主婦力など） はもっと活きてくるはず。
楽爽健はあなたのライフスタイルを高めるためのフィットネ ス＆マインドサービスをご提供いたします。
各種・フィットネスの特徴
特徴Ⅰ
～運動したい人も、身体を整えたい人も 誰でも通えるフィットネススタジオ～
運動するだけでなく、身体を整えるのが「楽爽健」ならではの魅力。
歪んだ身体で一生懸命に運動して、得たい効果は上がりますか？
コンディショニングという新しいトレーニング習慣により、年齢を重ねてもしなやかに動ける体、柔軟性が高く疲れづらい身体づくりを目指すことができます。
ボディにメリハリを作り、ダイエットにも効果的な有酸素運動もご用意しています。
あなたの目的や体力に合わせて、楽しく無理なくご参加いただけます。
特徴Ⅱ
～貴方の「こうなりたい！」を 1 対 1 でサポート。 貴方だけのコンディショニング・プラン ～
運動の目的は人それぞれ。年齢、性別、体型、生活スタイル不調の有 無、競技力の向上。
あなたの目的は何ですか？
あなたの「こうなりたい！」は何ですか？
楽爽健では日本コンディショニング協会の最高峰資格認定者「プロフェ ッショナル・コンディショニング・トレーナー」が、一人ひとりの「こ うなりたい！」に合わせてオリジナルメニューを作成します。
周りを気にせず、ご自身の体調やペースに合った運動を習慣化するため のサポートをしております。 グループレッスンよりも高い効果と早い改善を実感していただけます。
特徴Ⅲ
～あなたの抱えている問題。解決への一歩を踏み出しませんか？～
あなたの可能性を羽ばたかせるサポートをいたします。
あなたの足かせになっているのは何でしょうか？
競技の成績、仕事での成果が上がらない原因は？
自分自身の問題、家族の問題、仕事先での人間関係、 お金の問題・・・？
それらを解決する方法があります。
勇気を出して、一歩を踏み出してみませんか？
