コンディショニング: 身体の不調を改善して、快適な毎日を目指しましょう！腰痛・肩コリ・膝の痛み・むくみなどを改善できます。グループレッスンの他、パーソナル指導もあります。

可能性を羽ばたかせる: なぜ私が世界3位のダンサーになれたのか？
それは「7つの習慣®」を学び、人生の方向転換ができたから。学生でも主婦でも会社員の方でも誰でも確実に自分をアップグレードさせる方法。

あなたにピッタリの
クラスを紹介します。

こんな方にお勧めです
(一般の方)

□運動が苦手
□足のむくみが気になる
□病院にいくほどではないけど不調がある
□70代80代、身体のために何かしたい

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こんな方にお勧めです
（新体操ジュニア・ダンス系）

□もっと柔軟性をあげたい
□ルルベがもっと高くなりたい
□ 膝曲がりをいつも注意される
□メンタルが弱くて実力を発揮できない

楽爽健からのごあいさつ

あなたが輝くフィットネススタジオ

「楽爽健」へようこそ！

健康に関することがテレビや雑誌などで頻繁に取り上げらるようになった昨今、
高まる健康志向は高齢化社会に対する多くの方の不安からきているのかもしれません。

「健康のために何か始めたいな」と思っていらっしゃる方・・・
「楽爽健」で一緒に始めてみませんか？

年を取るのも・・・
たるんでくるのも・・・
動くのがおっくうになるのも・・・
マンネリな毎日になるのも・・・

「しょうがないか・・・」こんなネガティブな気持ちは一掃させましょう！

でも・・・どうやって？

一番簡単な方法は・・・「動くこと」

たった45分の運動の積み重ねで、
ポジティブオーラが輝く本来のあなたに生まれ変わりますよ。

心は爽やかに！　身体はイキイキと！
絶好調な毎日を目指しませんか？

ご自分のペースで気軽に始められるクラスをご案内します。
この機会に一緒に始めませんか？

体験談

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