横山南クラス

　楽爽健の自慢は「生徒の皆さんが、とても良い方ばかり」ということ。
誰かがお休みするとみんなが心配し、メンバーが揃うとみんなが嬉しい。そんなクラスです。
このクラスはまだ新しいクラスのため、少人数で開催しています。お気軽にご参加くださいね。

【日時】
毎週土曜日　１３：１５～１４：１５

【会場】
横山南市民センター　２階和室
（入口のホワイトボードでお部屋をご確認下さい）

【お持ち物】
バスタオル1枚、タオル1枚、水分補給用のお飲み物、運動しやすい服装
※コンディショニングポールはお貸しいたします。

 

【2023年2月の予定表】

2/4（土）　姿勢改善

2/11（土・祝）免疫力アップ

2/18（土）　冷え性改善

2/25（土）　歩きやすい脚

※3／11（土）は施設が使用できないためお休みとなります。