先日の体験会を経て、開催希望の多かった「バレトン スタンディング・フロー」が新クラスになります。
2021年1月18日（月）スタートです。
※3月末までの限定クラスとなります。
「バレトン スタンディング・フロー」は、バレエの動きをメインにした有酸素運動です。
☆体力UP
☆しなやかな筋力UP
☆美脚
☆バランス感覚向上
☆バレリーナのように所作が美しくなる
☆身体の軸を感じやすくなる
などを目指しています。
超初心者向けのクラスなので、お気軽にご受講ください。
新クラス「バレトン スタンディング・フロー」