お風呂に入るのもダルいと感じる時

60代女性

グループレッスンの時に、参加者のお一人がこんなお話をしてくださいました。

「夜、疲れちゃってお風呂にも入りたくないなぁって思った時、コンディショニング・ポールに乗って背骨のリセットをしたら、なんだか元気が出てきて、その後、お風呂に入ることができたんですよ」

このお話を聴いていた女性

「私もそういう時あるなぁ・・」
「元気だからコンディショニングをしよう! と今まで思っていたけど、これからは元気を出すためにコンディショニング・ポールに乗ってみようかしら?」

その翌日から、

「あ~、なんだか元気が出ない・・・ポールに乗ってみよう。」

と、早速実践なさったそうです。

すると、気分が爽快になって、ほんの少し、やる気が湧いてきたことに気づいたようです。
それからは、毎日、午前中と午後の2回、ポールに乗っているようです。

あれから1週間

背中の緊張がとれ、骨盤の後傾も改善してきています。

コンディショニング・ポールにほんの数分間乗るだけで、筋肉が整い、気分までが変わる。そんな効果が実感できたようですね。

貴方の今日という一日が、ちょっぴりでも快適に過ごせますように、楽爽健はサポートしています。