60代女性
グループレッスンの時に、参加者のお一人がこんなお話をしてくださいました。
「夜、疲れちゃってお風呂にも入りたくないなぁって思った時、コンディショニング・ポールに乗って背骨のリセットをしたら、なんだか元気が出てきて、その後、お風呂に入ることができたんですよ」
このお話を聴いていた女性
「私もそういう時あるなぁ・・」
「元気だからコンディショニングをしよう！ と今まで思っていたけど、これからは元気を出すためにコンディショニング・ポールに乗ってみようかしら？」
その翌日から、
「あ～、なんだか元気が出ない・・・ポールに乗ってみよう。」
と、早速実践なさったそうです。
すると、気分が爽快になって、ほんの少し、やる気が湧いてきたことに気づいたようです。
それからは、毎日、午前中と午後の2回、ポールに乗っているようです。
あれから1週間
背中の緊張がとれ、骨盤の後傾も改善してきています。
コンディショニング・ポールにほんの数分間乗るだけで、筋肉が整い、気分までが変わる。そんな効果が実感できたようですね。
貴方の今日という一日が、ちょっぴりでも快適に過ごせますように、楽爽健はサポートしています。